今年の目標、覚えていますか。
立てたはずなのに、いつの間にか消えている。
それは、あなたの意志が弱いからではありません。
本を読んだ。動画も見た。やるべきことも、たぶん分かっている。
それでも続かないのには、ちゃんと理由（構造）があります。
自己管理メンター trylog
「続けられる自分」を、仕組みでつくる。
こんな状態に、心当たりはありませんか
- 年始に立てた目標を、もう思い出せない
- 自己啓発本を読んだ直後はやる気が出るのに、3日後には元に戻っている
- 「転職サイトに登録だけして1年」「資格のテキストが2章で止まっている」
- 周りが動き出しているのを見て焦るのに、自分だけ足が動かない
- 「変わりたい」と思って何かを買っては、続かず、また別の何かを探している
もしひとつでも当てはまるなら、この先を読む価値があると思います。
なぜなら、これは全部、かつての私だからです。
「変わりたい」を、何度も買ってきました
正直に書きます。
私は、変わりたくなるたびに「手段」を買う人間でした。本、教材、サービス。買った瞬間は前に進んだ気がする。でも続かない。続かない自分に嫌気がさして、また別の手段を買う。このループを、何年も回していました。
抜け出すきっかけは、気合いでも才能でもありませんでした。「なぜ自分は続かないのか」の構造を、紙に書き出したことです。
そして気づきました。続く人は意志が強いのではなく、続く「仕組み」を持っているだけだと。私自身、いまは週単位のルーティンを組み、自分を仕組みで動かしています。気合いに頼っていた頃とは、別人のように動けるようになりました。
私は新卒でコンサルティング会社に入り、現在は金融系企業で働いています。学生から社会人への移行も、業界をまたぐ転職も、自分の足で通過してきました。きれいなキャリアではありません。だからこそ、止まっている人の足元が見えます。
延べ30名以上の「動けない」に伴走してきました
これまで、主に学生のキャリア相談に乗ってきました。
「やりたいことが分からない」「動かなきゃと思っているのに動けない」——相談の9割は、ここから始まります。対話とワークを重ねて、自分の言葉で語れる状態まで一緒に作る。その先で、大手企業への内定を報告してくれた人も複数います。
ただ、私が提供しているのは「内定」や「正解」ではありません。自分の足で動き続けられる状態です。結果は、その先についてきます。
①自己分析パック（単発）── まず、止まっている構造を特定する
すべてテキストで完結します。ビデオ通話はしません。
進め方：ワークシート3枚 × 添削やり取り最大3回
- ワークシート1：現在地 — いま何に止まっているのか。事実と解釈を分けて書き出します
- ワークシート2：構造 — あなたの「止まり方のパターン」を特定します。過去に続いたこと・続かなかったことから、動ける条件を逆算します
- ワークシート3：設計 — 意志に頼らず動ける「仕組み」に落とします。明日の朝から実行できる粒度まで砕きます
各シートの記入後、私が添削とフィードバックを返します。質問への回答だけでなく、「書かれていないこと」への問いも返します。
②伴走プラン（継続）── 続けられるまで、隣で見ている
単発で構造を掴んでも、人は一人だとまた止まります。「見てくれている人がいる」だけで、続けられる確率は大きく変わります。
- 週1回、テキストで進捗を報告 → 私が返信し、次の一歩を一緒に調整
- 「続ける」より「崩れたときに戻る」ことを重視します
- 月額制。区切りをつけたいときにいつでも終われます
なぜテキストなのか
- 話すと流れていく思考が、書くと残ります。自分の構造を言語化した記録が、資産として手元に残る
- 対面の予定調整が不要。深夜でも早朝でも、自分のペースで取り組めます
- 「その場の雰囲気でいい話を聞いた気になる」が起きません。テキストは、ごまかしが効かない分だけ、効きます
ご利用の流れ
- お申し込み
- ワークシート1をお送りします
- 記入して返送（目安：30〜60分）
- 添削・フィードバックを返却（48時間以内）
- シート2、3も同様に進めます
- 最終フィードバックで完了。完走目安は2〜3週間です
その後、継続して伴走を希望される方は、伴走プランへ。
料金
■ 自己分析パック（単発）
通常 15,000円 → 5,000円（先着◯名）
ワークシート3枚＋添削やり取り最大3回
■ 伴走プラン（継続）
月額 3,000円
週1回の進捗チェック（月4回）。いつでも終了できます。
※先着人数に達し次第、通常価格に切り替えます。
よくある質問
Q. コーチングって、正直少し怪しいイメージがあります。
A. 分かります。私も同じ印象を持っていました。だからこのサービスは「気持ちを盛り上げる」ことをしません。やるのは、止まっている構造の特定と、仕組みの設計だけです。精神論は出てきません。
Q. 何かを売り込まれませんか。
A. 単発の自己分析パックは、それだけで完結します。続けたい方だけ、月額の伴走プランを選べます。無理な勧誘はしません。
Q. 転職や特定の進路を勧められますか。
A. いいえ。転職も現状維持も、ひとつの選択肢にすぎません。「いまの場所で動けるようになる」が結論になることも普通にあります。
Q. 学生ですが、対象ですか。社会人ですが、対象ですか。
A. どちらも対象です。「動かなきゃと思っているのに動けない」状態にある方すべてに向けて設計しています。
最後に
このページをここまで読んだこと自体が、ひとつの行動です。
でも、読んだだけでは何も変わらないことを、あなたはもう知っているはずです。何冊もの本で、何本もの動画で、経験済みのはずです。
必要なのは、もっと強い刺激ではなく、あなた専用の「続けられる仕組み」です。
それを、一緒につくりませんか。
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