自己管理– category –

誰にでも「やる気が出ない」という日はあります。やらなければいけないことは分かっているのに、どうしても体が動かない。そんなとき、かつては「気合いが足りない」「根性がない」と自分を責めてしまうこともありました。しかし最近は、やる気を“前提”に...

余裕がある人は、仕事ができて人から好かれ、トラブルが起きても冷静で落ち着いています。同じ24時間を過ごしているはずなのに、なぜこんなに差が出るのでしょうか。この記事では、余裕の正体について考え、日常で実践できるポイントを紹介します。 余裕＝...

忙しいことは評価のサインでもある 忙しいという状態は、仕事を任せてもらえたり、期待されたり、頼られている証拠であることが多いです。特に若い頃は、暇であることが「期待されていない」と感じることもあり、忙しさを誇りに思う気持ちも理解できます。...

これまで私は「成長」「努力」「継続」といった意識高めのテーマについて多く書いてきました。しかし、正直なところ人間のモチベーションは常に一定ではなく、やる気に満ちている日もあれば何もしたくない日もあります。この前提を無視して「常に全力であ...

「質より量」という言葉はよく耳にしますが、これは単純にどちらが正しいかという話ではありません。大切なのは、自分が目指す目標に対してどのようなアプローチを取るかということです。 なぜ「量」が重要と言われるのか 「まずは量をこなせ」「量をやら...

受験や試合、プレゼン、重要な会議など、本番の場面で自分の力を十分に発揮できなかった経験は、多くの人に共通する悩みかもしれません。どれだけ準備を重ねても、いざ本番になると頭が真っ白になったり、思うように話せなかったり、判断が遅れてしまうこ...