メンタルケア– tag –

誰にでも「やる気が出ない」という日はあります。やらなければいけないことは分かっているのに、どうしても体が動かない。そんなとき、かつては「気合いが足りない」「根性がない」と自分を責めてしまうこともありました。しかし最近は、やる気を“前提”に...