習慣化– tag –

誰にでも「やる気が出ない」という日はあります。やらなければいけないことは分かっているのに、どうしても体が動かない。そんなとき、かつては「気合いが足りない」「根性がない」と自分を責めてしまうこともありました。しかし最近は、やる気を“前提”に...

これまで私は「成長」「努力」「継続」といった意識高めのテーマについて多く書いてきました。しかし、正直なところ人間のモチベーションは常に一定ではなく、やる気に満ちている日もあれば何もしたくない日もあります。この前提を無視して「常に全力であ...

「自分の敵は自分」という言葉をご存知でしょうか？これは人気漫画『宇宙兄弟』の主人公・六太（ムッタ）の言葉で、社会人になってから何度もその重みを実感しています。仕事や勉強、健康管理などで「やったほうがいい」とわかっているのに行動できない、...